Örter som lugnar sinnet

Karaktär: Örter som hjälper lugna sinnet (shen) påverkar hjärtats meridian. Ett fåtal påverkar leverns meridian eftersom leverns besitter den eteriska själen (hun).

Funktion: Dessa örters funktion är att lugna sinnet vid obalans. Även då det finns ett otal känslor kopplade till de olika organsystemen och meridianerna, är de vanliga symptomen kopplade till ångest, upprörd sinnesstämning, sömnproblem, insomnia och hjärtklappning.

Örterna uppdelas i följande två kategorier:

  • Örter som sänker och lugnar sinnet vid upprörda tillstånd: Symptom inkluderar oro, sömnproblem, maniska beteenden, nervositet, irritation och ilska. Dessa örter lugnar och dämpar sinnet vid överskott (hjärta eld, hjärta slem-eld, lever yin-brist med lever yang som stiger. Dessa är mineraler och mineralrika skal som lugnar sinnet och hjärtat med dess salta, tunga, sjunkande och förankrande natur.
  • Örter som när hjärtat och lugnar sinnet vid hjärta blod eller hjärta yin brist: Symptom inkluderar oro, sömnproblem och hjärtklappning. Örtena har ofta en söt, neutral, fet och befuktande kvalitet.

Andra örter som harmoniserar sinnet inkluderar de örter som kyler eld/hetta och reglerar qi.


Substanser som sänker och lugnar sinnet vid överskott stress.

Stegodontis, Os (Long Gu) / Drakben (fossiliserat dinosaurieskelett)

Kvalitet: Söt, sammandragande, neutral

Meridianer: Hjärtat, njurarna, levern.

Funktioner

  • Lugnar hjärtat och sinnet: Upprörd, oro, ångest, sömnproblem, hjärtklappning.
  • Lugnar levern och förankrar yang: Huvudvärk, yrsel, tinnitus, irritation.
  • Stabiliserar och sammandrar vätskor: Sädesläckage, vaginala flytningar, spontana svettningar, nattsvettningar.
  • Regenererar vävnader: Kroniska sår, bölder, klåda och vätskande eksem.

Ostrea, Concha (Long Gu) / Ostronskal

Kvalitet: Salt, sammandragande, kall

Meridianer: Levern, njurarna.

Funktioner

  • Lugnar levern och förankrar yang: Huvudvärk, yrsel, sömnproblem, hjärtklappning. Tinnitus, skakningar, spasmer.
  • Stabiliserar och sammandrar vätskor: Spontana svettningar, nattsvettningar, sädesläckage, vaginala flytningar.
  • Mjukar upp förhårdnader och löser upp knutor: Hosta, slemansamling, förstorade lymfkörtlar, gikt.
  • Absoberar aciditet (syra) och lindrar värk: Epigastrisk värk, magsår.

Örter som när hjärtat och lugnar sinnet.

Ziziphus spinosa, Semen (Suan Zao Ren)

Kvalitet: Söt, sur, neutral

Meridianer: Levern, hjärtat, mjälten, gallblåsan.

Funktioner

  • När hjärtats blod och yin och lugnar sinnet: Sömnproblem, hjärtklappning, oro, ångest, nedstämdhet, irritation, olust känsla och trötthet
  • När leverns blod och yin: Sömnproblem, irritation
  • Stoppar svettningar: Nattsvettningar och spontan svettning.

Biota orientalis, Semen (Bai Zi Ren)

Kvalitet: Söt, sur, neutral

Meridianer: Levern, hjärtat, mjälten, gallblåsan.

Funktioner

  • När hjärtats blod och lugnar sinnet: Sömnproblem, hjärtklappning, oro, ångest.
  • Befuktar tarmen: Torr avföring, förstoppning.

Polygala tenuifolia, Radix (Yuan Zhi)

Kvalitet: Bitter, kryddig, lite varm, aromatisk.

Meridianer: Hjärtat, lungorna.

Funktioner

  • Lugnar hjärtat och sinnet: Oro, sömnproblem, ångest, hjärtklappning.
  • Förångar slem och öppnar hjärtats mynningar: Mental och känslomässig disorientering, yrsel, apati, skakningar.
  • Löser upp slem: Hosta med rikligt slem.
  • Minskar svullnader: Bölder och abscesser.

Albizzia julibrissin, Cortex (He Huan Pi)

Kvalitet: Söt, neutral

Meridianer: Hjärtat, levern.

Funktioner

  • Lugnar sinnet och frigör stagnation: Sömnproblem, stress, oro, depression.
  • Stärker blodcirkulationen, minskar svullnader och lindrar värk: Bölder, abscesser, muskelvärk, skelettfrakturer.

Polygoni multiflorum, Caulis (Ye Jiao Teng)

Kvalitet: Söt, lite bitter, neutral.

Meridianer: Hjärtat, levern.

Funktioner

  • När blodet och yin: Sömnproblem, irritation, oro, drömstörd sömn, nattsvettningar.
  • När blodet och öppnar meridianerna: Muskelvärk, smärta, bortdomningar, svaga armar och ben.
  • Lindrar klåda: Klåda, uricaria.

 

Print Friendly

2 thoughts on “Örter som lugnar sinnet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *