Tag Archives: kinesisk medicin

Astragalus

Astragalus roten är en av de mest uppskattade ”qi” stärkande örterna i öst som sålts och används i väst (europa och usa) i över 20 års tid. Astragalus är nämligen en ”adaptogen” som stärker kroppen på ett naturligt sätt och på så vis stödjer den kroppens egna motståndskraft mot t.ex. förkylningar och allergier. Den används även med andra qi-stärkande örter för att höja energi-nivån, på ett fysiskt och mentalt plan för de som känner sig trötta, utarbetade och/eller orkeslösa av andra orsaker. Astragalus finner du i Recharge från Qi elements.

astrragalus

Traditionell kinesisk medicin beskriver örten så här:

Astragali membranacei, Radix (Huang Qi)

Kvalitet: Söt, lite varm

Meridianer: Mjälten och lungorna

Funktioner

▪   Tonifierar mjälten och stärker qi: Utmattning, svaga armar och ben, dålig aptit, lös avföring.

▪   Lyfter yang och motverkar prolaps: Prolapser (tjocktarm, mage, livmoder), kronisk diarré.

▪   Stärker immunsystemet: Återkommande infektioner, svettningar, utmattning.

▪   Befrämjar urination: Generell vätskeansamling, ödem i ansikte, armar och ben.

Rensar ut gifter och dränerar var: Kroniska sår som inte läker. Bölder.

Kinesiska örter som stödjer kroppens leder

chinese-medicine-250_tcm18-92780

Det finns en mängd ”vetenskapliga studier” som bevisar olika örters kliniska effekt. Här har jag samlat några örter som har en anti-inflammatorisk verkan och stödjer personer med bl.a. ledvärk.

DrynariaDipsacus, Eucommia, Achyranthes och Curcuma.

Du finner de flesta av dessa örter i kosttillskottet Recover. Recover – Drynaria & Eucommia Combination + har använts i Sverige i över 7 års tid, av både kvinnor och män.

 

Qi-guiden

qi-guiden-2015 copy

Din vägvisare till inre balans som förklarar ett grundläggande koncept inom den orientaliska traditionen: överskott, underskott och balans.

Sedan 1993 då jag började min akupunktur- och örtpraktik, har jag på olika vis försökt förklara patientens obalans från ett österländskt perspektiv, som ibland blev mer komplicerat än enkelt. Successivt framstod en modell som gick att förklara utan att använda begrepp som för oss västerlänningar kan vara svåra att förstå. 2009 gav jag modellen namnet qi-guiden – Din vägvisare till inre balans.

Qi-guiden förklarar överskott och underskott av energi – en central idé inom kinesisk medicin. Den ger dig en översikt av din nuvarande balans och visar tydligt vilket kosttillskott som passar för att hjälpa dig. Målet är att återskapa din naturliga energibalans. Det är bara i väst som energi anses vara någonting som vi kan ha för lite av. Men i öst anses energiöverskott vara lika vanligt som energibrist, och ett tillstånd som gärna ska balanseras.

Qi-guiden vägleder dig till det kosttillskott som passar dig bäst, helt beroende på dina behov och var du befinner dig i livet. En proaktiv livsstil, med en kost rik på näringsämnen och fibrer i lagom portioner, daglig motion och tillräcklig sömn kombinerat med kinesiska örter är ett naturligt sätt att nära din kropp och sinne.

Överskott

Överskott av energi ses inom kinesisk medicin som en skadlig kraft som stör kroppen och sinnet. Överskott kopplas till ”för mycket” stress, vilket skapar obalans. Orsakerna kan komma utifrån – som ex. virus eller miljögifter – eller inifrån genom för mycket mat som orsakar stagnation och stockning i vårt fysiska system. Att tänka och grubbla för mycket är också en form av överskott. Idag är det vanligt att vi är så fokuserade på att jaga lycka i den materiella världen att rädsla, frustration och ilska tar över. Vi stängs inne och finner inte vår väg i livet. Alla dessa exempel är kopplade till överskott av energi. Stillhet, avslappning och rening är då vägen tillbaka till balans.

Underskott

Underskott uppfattas genom trötthet, nedstämdhet och depression. Vanliga orsaker inkluderar sömnbrist, dåliga kostvanor och för mycket eller för lite motion. Vi känner oss utbrända. Vår kropp känns tung att släpa runt på och vårt sinne känns nedstämt. Vi förlorar intresse, entusiasm och kreativitet. Den låga energin måste därför höjas genom att nära alla nivåer.

Inre balans…

…upplevs genom att ha tillräcklig energi som räcker hela dagen. När vi sover gott och vaknar fräscha och utvilade nästa dag. Vårt sinne känns klart, vi känner oss närvarande och vi finner intresse i nuet.

Rörlighet


Ledvärk och stela leder drabbar tyvärr många. Artrit är ett samlingsnamn för inflammationer som påverkar lederna. Ett vanligt problem är reumatoid artrit som inkluderar 4 eller fler leder. Ledgångsreumatism är en kronisk inflammation i kroppens leder och bryter ner brosk, intilliggande ben, senor och artärer. Även andra organ kan beröras. Den orsakas av en inflammation av synovialmembranet som täcker leden vilket ger inflammationstecken: svullnad, ömhet, värmeökning och stelhet.

Traditionell kinesisk medicin klassificerar kallar detta tillstånd för vind-fukt bi (bi betyder värk). Detta syndrom vind-fukt är ofta kombinerat med kyla dvs. vind-fukt-kyla bi syndrom. För att förklara detta säger man att ”vind bi” är vanligen smärta som rör på sig, förflyttar sig från en led till en annan eller från ett område till ett annat område. ”Kyla bi” är kraftig fixerad smärta som blir sämre vid kallt väder och bättre på sommaren i värmen. Kyla skapar också kramper. ”Fukt bi” har en fixerad smärta som skapar svullnad och ömhet av hud och muskler. Fukt skapar även utmattning och tyngdhetskänsla.

Kinesiska örter som används för att skapa mer ”rörlighet” inkluderar:
Curcuma longa, Rhizoma (Jiang Huang) / Gurkmeja, Boswellia carteri/chinensis, Resina (Ru Xiang), Angelica pubescentis, Radix (Du Huo), Gentiana macrophylla, Radix (Qin Jiao), Mori alba, Ramulus (Sang Zhi) och Coicis Lachyryma-jobi, Semen (Yi Yi Ren). Därtill kombineras även Cinnamomi cassia, Ramulus (Gui Zhi) och Zingiberis officinalis, Rhizoma (Sheng Jiang) / Rå ingefära för att öka värmen och cirkulationen i kroppen.

Dess örter finner du bl.a. i Flexibility, Boswellia & Ginger Combination +

Kosten och de fem smakerna


I den västerländska dieten, bedöms mat efter proteiner, kalorier, kolhydrater, fetter, vitaminer och andra näringssubstanser. I det kinesiska köket (som också inkluderar örter), ser man till mer än endast näringsinnehållet av maten – även till energin, smaken och rörelsen. Detta påverkar organen och meridiansystemen i kroppen. Exempel, selleri har en positiv effekt på magsäcken och levern medan morötter påverkar lungorna och mjälten.

De fem smakerna
Under den kinesiska medicinens utveckling har också smaken av mat och örter en relation till dess generella effekt. De utvecklades till de fem smakerna, relaterat till fem elements teorin, men beskrivs som sex huvudsakliga smak kvaliteter.

Sur
Den sura smaken har en stabiliserande, sammandragande och nedåtgående natur, den är normalt kylande och yin i sin natur. Den sura smaken är kopplat till träelementet (levern och gallblåsan). Den sura smaken används för att dra samman onormala läckage och utsöndringar. Speciellt vid långvariga tillstånd av underskott/tomhet.

Bitter
Den bittra smaken har en nedåtgående, kylande, uttorkande och sjunkande effekt och är yin i sin natur. Den bittra smaken är kopplat till eld elementet (hjärta och tunntarm). Bittra örter används främst för att behandla syndrom av hetta, eld, fukt-hetta, ansamlingar och rebellisk qi. Man skall använda dem med försiktighet vid mjälte qi-brist.

Söt
Den söta smaken har en stärkande, närande och harmoniserande effekt och är normalt yang i sin natur. Den söta smaken är relaterad till jord elementet (mjälte och magsäck) enligt fem elements teorin. Söta örter hjälper vitalisera underskott av qi, blod, yin eller kroppsvätskor. Man skall använda dem med försiktighet när det finns ansamling av fukt i buken.

Skarp/frän, kryddig
Kryddiga, skarpa, fräna örter har en spridande och skingrande effekt på qi och blod och är normalt yang i sin natur. De flesta (men inte alla) kryddiga örter har en aromatisk kvalitet. Inom fem elements teorin är den kryddiga smaken kopplat till metall elementet (lungorna och tjocktarmen). De används ofta för behandling av stagnation av qi och blod.

Salt
Den salta smaken har en mjukgörande, upplösande och befuktande effekt. Den är vanligtvis kylande och nedåtgående i sin natur. Den salta smaken är kopplad till vatten elementet (njurarna och urinblåsan) inom fem elements teorin. Den salta smaken används för att hjälpa bryta ner ansamlingar, förhårdnader och svullnader.

Mild/neutral
Den milda och neutrala smaken har en vätskedränerande effekt och anses vara yin i sin natur. De neutrala örterna används för att behandla vätskeansamling med ödem genom sin diuretiska effekt.

Reglerande mat
Reglerande mat hjälper skingra stagnationer och/eller rensa ut överskott.

Qi-cirkulation
Cirkulation av qi stimuleras av söta och kryddiga smaker. Följande mat har en positiv effekt på cirkulationen av qi: Basilika, kummin, kardemumma, morot, kajennpeppar, gräslök, nejlika, koriander, dill, vitlök, mejram, senapsfrön, apelsinskal, rädisa, anis, mandarinskal och gurkmeja.

Blodcirkulation
Eftersom qi rör blodet, stimuleras blod cirkulationen och av den söta och kryddiga smaken. Mat som befrämjar blodcirkulationen inkluderar: Aubergin, brunt socker, kastanj, chilipeppar, gräslök, krabba, hagtornsbär, senapsblad, lök, persika, vårlök, vinäger.

Hetta
Tillstånd av hetta befrämjas av kylande mat. Vid kroniska tillstånd används kylande mat för att hela tiden kyla och befukta. Vid akuta tillstånd och mindre infektioner kombineras kylande mat med kryddig mat för att driva ut hettan. Maten inkluderar: Sparris, aubergin, bananer, musslor, äggvita, grapefrukt, citron, sallad, hirs, mung bönor, pepparmynta, potatis, salt, tofu, vattenmelon och vete.

Kyla
Tillstånd av kyla förbättras genom värmande mat. Vid kroniska tillstånd används värmande och söt/kryddig mat för att bibehålla en mer bestående värme. Vid akuta tillstånd används värmande och het mat kombinerad med kryddig mat för att hjälpa driva ut kylan. Maten inkluderar: Ansjovis, basilika, lagerblad, kajennpeppar, körsbär, kastanj, korianderfrön, dillfrön, fänkålsfrön, vitlök, ingefära, purjolök, muskotnöt, mussla, senapsblad, lök, persika, vårlök, räkor, squash, sötpotatis, ris, öring, kålrot, vinäger, valnötter.

Fukt
Tillstånd av fukt är resultatet av kroppen oförmåga att bränna upp eller omvandla fukt. Fukt behandlas genom att undvika mat som skapar fukt (bl.a. mejeriprodukter, socker, glass etc.) och inkludera bitter mat som torkar upp fukten. Maten inkluderar: Aduki bönor, alfalfa, korn, selleri, vitlök, grönt te, pepparrot, jasmin te, kidney bönor, citron, makrill, mejram, senapsblad, lök, persilja, rädisa, pumpa, råg, vårlök, kålrot.

Vatten
Här refereras tillståndet vatten till fukt, där fukten ansamlas som vatten (ödem). Vätskedrivande mat inkluderar: Aduki bönor, alfalfa, ansjovis, korn, sojabönor, selleri, musslor, bockhornsklöver, vindruvor, kelp, sallad, makrill.

Slem
Slem är ett tillstånd av fukt där fukten omvandlats till slem. Slemlösande mat inkluderar: Mandel, äppleskal, vitlök, grapefrukt, citronskal, mejram, senapsblad, senapsfrön, oliver, lök, apelsinskal, päron, svart- och vitpeppar, pepparmynta, kokbanan, rädisa, alger, räkor, te, timjan, valnötter, vattenkrasse.

Tonifierande och stärkande mat
Stärkande mat förstärker och berikar kroppen eller en kroppsfunktion. De är speciellt användbara vid kroniska sjukdomar, trötthet och utmattning.

Qi-stärkande mat
Qi tonifierande mat underhåller eller stärker kvaliteten eller kvantiteten av kroppens befintliga energikälla. Maten inkluderar: Nötkött, kyckling, kokosnöt, dadlar, fikon, vindruvor, öring, linser, makrill, mikroalger, havre, potatis, ris, sötpotatis, squash, tofu, jamsrot.

Blod-stärkande mat
Aduki bönor, aprikos, nötkött, rödbeta, benmärg, ägg, bläckfisk, mörkgrön sallad som spenat och broccoli, fikon, kidney bönor, lever, mikroalger, nässla, bläckfisk, musslor, persilja och vattenkrasse.

Yin stärkande mat
Äpple, sparris, ost, ägg, musslor, honung, kidney bönor, citron, malt, mango, mjölk, ostron, ärtor, ananas, granatäpple, brytbönor, tofu, tomater, vattenmelon, jamsrot.

Yang stärkande mat
Basilika, kastanj, gräslök, kanelbark, nejlika, dillfrön, fänkål, bockhornsklöverfrön, vitlök, torkad ingefära, lamm, hummer, muskotnöt, pistage, hallon, rosmarin, salvia, kyndel, räkor, anis, timjan, valnötter.

Ryggvärk


Ryggvärk eller ryggont är vanliga problem i vårt land. De inkluderar ryggskott (lumbago) som är en plötslig men övergående intensiv smärta och stelhet i ländryggen med kramp i ryggmusklerna. Orsaken är ofta felaktiga lyft eller annan överbelastning men kan även uppstå utan känd anledning. Ischias – orsaken till smärta kan härröra från en eller flera nervrötter som via korsryggen och bäckenbenet bildar den så kallade ishiasnerven. Smärta som strålar från ryggen eller höften ner mot benet kallas allmänt för ischias, men få människor känner till att det finns både det vi kallar äkta och falsk ischiasvärk. Äkta ischias uppstår på grund av diskbråck när disken mellan kotorna buktar ut och trycker på en nervrot. Smärtan strålar från ryggen eller höften ner mot benet och ibland ända ner till foten. Falsk ischias beror på muskulär påverkan på ischiasnerven där den går igenom rygg- och höftnära muskler. Ischias brukar bäst behandlas hos kiropraktorer och naprapater.

Diskbråck är en skada på en av mellankotsskivorna (disk) som finns mellan varje ryggkota i ryggraden. Disken fungerar som en stötdämpare för ryggraden. Ett diskbråck uppstår när vätksehalten i diskens centrum minskar och det yttre höljet buktar ut i spinalkanalen. Disken kan då trycka på nerverna som blir inflammerade och skapar smärta. Oftast en ischiassmärta som kan stråla hela vägen ut till tårna. Diskbråck undersöks och fastställs via magnetröntgen. Alla former av ryggont behandlas bäst hos akupunktören, kiropraktorn eller naprapaten. Även massage hjälper. Därtill rekommenderas regelbunden motion som stärker både mag- och ryggmusklerna.

Jag hade själv äkta ischias med diskbråck under ca två års tid för drygt 10 år sedan och det var just en kombination mellan kiropraktik, kinesiska örter och daglig lugn motion som fick diskarna att läka och smärtan att försvinna. Det tog ca 3 månader för min del.

Kinesiska örter som stödjer återhämtningen inkluderar örter som befrämjar blodcirkulationen i området, lindrar värk samt har en tradition att stärka skelett, leder och senor.

Dessa örter inkluderar: Drynaria fortunei, Rhizoma (Gu Sui Bu), Dipsaci asperi, Radix (Xu Duan), Boswellia carteri/chinensis, Resina (Ru Xiang), Eucommia ulmoidis, Cortex (Du Zhong), Psorelea corylifolia, Fructus (Bu Gu Zhi), Morinda officinalis, Radix (Ba Ji Tian) och Achyranthis bidentata, Radix (Niu Xi). Du finner dem i Recover, Drynaria & Eucommia Combination +
/Stefan Karlsson

PMS besvär


Premenstruellt syndrom (PMS) är ett vanligt tillstånd som oftast enkelt kan bli hjälpt med kinesiska örter.

PMS uppstår allt från tre till tio dagar innan menstruation och försvinner strax efter menstruationsblödningarna kommit igång. Enligt moderna och västerländska evidens handlar det om svängningar i den hormonella balansen av östrogen och progesteron. Oftast är de psykiska besvären dominanta där kvinnan kan uppleva nervositet, irritation, aggressivitet, nedstämdhet, humörsvängningar och depression men även fysiska besvär som vätskeansamling, ömma bröst och svullen mage.

Från en traditionell österländsk synvinkel relateras dessa besvär till stagnation av leverns qi. Eftersom leverns qi bevarar blod och reglerar det fria flödet av qi, är det nästan alltid det organet som är involverat vid obalanser relaterat till menstruation. När leverns qi flödar fritt är också menstruationscykeln jämn. Därför inkluderas örter som reglerar qi för pms besvär, men även blodstärkande örter som Dang Gui och Vit pionrot.

Harmony tillverkad i Sverige, bygger på den klassiska formulan Xiao Yao Tang som intas dagligen fram tills menstruation. Sedan upphör man med den tills menstruationen är slut. Detta schema följs under tre till fyra månader, sedan gör man ett avbrott i en månad. Om det fria flödet av leverns qi är återställd och menstruationen jämn behöver man inte fortsätta. Om menstruationen skulle fortsätta vara ojämn kan man då fortsätta under tre till fyra månader. Många kvinnor har blivit hjälpta av dessa örter världen över, inklusive många i Sverige. Örtblandningen har sitt ursprung från Chen Shiwen, et al, 1080. Något som betyder att det använts av många kvinnor under många sekel. PMS anses vara ett vanligt tillstånd och inte en sjukdom. Män kan också ha en stagnation av lever qi. Män upplever då nervositet och irritation och blir hjälpta av samma örtkombination. Inom kinesisk lära handlar det om att hela tiden återskapa inre balans – i kropp och sinne.

Exempel på Kinesiska örter som används vid PMS

Angelica sinensis, Radix (Dang gui)
Kvalitet: Söt, kryddig, varm
Meridianer: Levern, hjärtat, mjälten
Funktioner: När blodet och reglerar menstruationen:
-Vid allmän blodbrist: Blekt ansikte, suddig syn, hjärtklappning.
-Vid hjärta blodbrist: Hjärtklappning, sömnproblem och oro.
-Vid menstruationsbesvär: Oregelbunden menstruation, utebliven menstruation, mensvärk, blekt och knappt mensblod. Stärker blodcirkulationen och harmoniserar blodet: Buksmärta och PMS.

Paeonia lactiflora, Radix alba (Bai Shao) / Vit pionrot
Kvalitet: Bitter, söt, kylande
Meridianer: Levern, mjälten
Funktioner: När blodet och reglerar menstruationen: Mensvärk, oregelbunden menstruation. Frigör stagnation av leverns qi och lindrar värk: Hypokondrisk värk, buksmärta.

Bupleuri chinense, Radix (Chai Hu)
Kvalitet: Bitter, kryddig, lätt kall
Meridianer: Gallblåsan, levern, perikardium.
Funktioner: Sprider lever qi: Yrsel, buksmärta, huvudvärk och humörsvängningar. Oregelbunden menstruation, PMS och mensvärk. Buksmärta och oregelbunden avföring.

Poria cocos, Sclerotium (Fu Ling)
Kvalitet: Söt, neutral
Meridianer: Mjälten, lungorna, hjärtat
Funktioner: Befrämjar urinering och dränerar fukt: Ödem, svårt att urinera, diarré, urinträngningar, grumlig urin.
Stärker mjälten, omvandlar slem och harmoniserar centrum: Diarré, aptitlöshet, svullen buk, yrsel, huvudvärk.

Cyperi rotundi, Rhizoma (Xiang Fu)
Kvalitet: Kryddig, bitter, varm, aromatisk
Meridianer: Levern
Funktioner: Aktiverar qi, sprider leverns qi och bryter upp stagnation: Bröst- och hypokondrisk smärta och utspändhet. Humörsvängningar. Matsmältningsbesvär. Reglerar menstruationen: Oregelbunden menstruation, mensvärk, PMS, ömma bröst.

Utrensning och detox


Så här dags på året när nyårslöften ges och vi vill inleda det nya året med en nystart – ny energi och bättre hälsa, vill jag rekommendera några boktips från Dr Elson M. Haas som skriver och praktiserar mycket om just utrensning och detox. Inspirationen från Dr Haas bok ”Staying healthy with the seasons”, var en av anledningarna till att jag påbörjade mina studier på Nei Jing akademin inom traditionell kinesisk medicin och akupunktur 1991.

Senare släppte Dr Haas fler fantastiska bäcker, bl.a. boken The detox diet. Dr Haas förklarar kroppens naturliga avgiftningsprocess med följande text. -”Att ”detoxa” är en viktig och helt naturlig läkningsprocess. Det enklaste sättet att förstå symtom och sjukdom integrerar det västra linjära tänkandet, kinesisk medicin och dess filosofi yin och yang, samt naturmedicinens syn på hälsa och sjukdom. Problem i kroppen (och sinnet) uppstår ofta från antingen brist (underskott), där vi inte får i oss tillräckligt med nödvändiga näringsämnen för att tillgodose våra behov och funktioner kropp – och stagnation med överskott, där vi har ett för stort intag, både från minskade eliminationsfunktioner (kroppens utsöndringsorgan) och överkonsumtion av livsmedel eller icke-livsmedel ämnen, såsom koffein, alkohol, nikotin, raffinerat socker och kemikalier.

I princip samma modell som Qi-kompassen. Människor som har brist kan uppleva problem som trötthet, känner sig frusna, håravfall eller torr hud och de måste tillföra hälsosamma livsmedel för att hjälpa återskapa hälsa och balans. Kroniska problem, är vanligare i vår västra och industrialiserade civilisation. Många av våra akuta och kroniska medicinska sjukdomar och dilemman är en följd av stagnation i våra vävnader och kärl, och den kväver våra celler och livsenergi. Förkylningar och influensa till degenerationer, artrit och allergier är alla exempel på kronisk sjukdom. Dessa medicinska problem kan förebyggas eller behandlas åtminstone delvis och ofta dramatiskt med att inleda en utrensningsprocess. Genom kostförändringar, inklusive konsumtion av mer färsk frukt, grönsaker och vatten samtidigt som man eliminerar animaliska fetter och proteiner och alla skadliga ämnen från missbruk är början av en föryngringsprocess för den mänskliga kroppen. Detta upptäcktes för länge sedan och är än idag en lösning till en sundare kropp och sinne.
Jag anser att utrensningsprocessen är den felande länken i den västerländska kosten och är en nyckel till hälsa och vitalitet av vår civilisation. Under mina tjugofem år av medicinsk praxis har jag till stor del använt och rekommenderat olika detox och utrensningsprogram för föryngring för både mig och bokstavligen tusentals patienter och det är en av de mest verksamma behandlingar jag har sett.
Jag har skrivit mycket om avgiftning, som kan ses i den sista delen av min 1100-sidiga näring bok ”Staying Healthy With Nutrition” och vilket är fokus i min bok, The Detox Diet, där jag diskuterar både medicinska och hälsofaktorer i reningsprocessen. Grunderna i Detox Diet följa här för att ge dig den allmänna idéer om vad det är inblandad.”
/Elson M. Haas, M.D.

Detox är ett populärt och naturligt kosttillskott som baserar sig på traditionella kinesiska örter och stödjer kroppens naturliga utrensningsprocess.

Kinesisk medicin på globalt segertåg

Idag skriver Ola Wong på Svenska dagbladet om Kinesisk medicin på globalt segertåg.

“Man kan tycka att läkare i traditionell kinesisk medicin (TCM) borde vara rätt nöjda. Inte nog med att staten i Kina satsar mer pengar än någonsin på det. I den allmänna vårdreformen som nu rullas ut över landet är Tcm en grundpelare. Minsta byklinik rapporteras behöva ha ett lager på över 600 billiga mediciner tillgängliga för folket, varav en tredjedel förväntas vara Tcm-mediciner. På andra änden av inkomstskalan öppnas exklusiva Tcm-spa och svenskar reser till Kina för att söka hjälp där västerländsk medicin inte fungerar. Samtidigt åker kinesiska läkare ut i världen och sprider sina kunskaper.”
Det är bara att önska en liknande vårdreform i västvärlden.

Välkommen!

traditionellkinesiskmedicin.se erbjuder grundläggande förklaringar till den kinesiska medicinen. Avsikten med sidan är att sprida begreppet "kinesisk medicin" på svenska. Idag finns det tyvärr inte mycket litteratur inom området på svenska, därav begränsas möjligheten för en del akupunkturstudenter och även patienter som vill lära sig eller veta mer om den annars kanske mystiska läkekonsten.

Längst ner på varje sida finner du även en knapp där du kan dela med dig av informationen via t.ex. email eller facebook. Det finns även en symbol (Joliprint) under varje text som omvandlar varje sida till PDF format så du kan skriva ut och läsa.

Akupunktörer är välkomna att bidra med texter, bilder och illustrationer för att hjälpa bygga upp denna sida så vi tillsammans kan sprida traditionell kinesisk läkekonst i Sverige.