Tag Archives: adaptogen

Gynostemma

gynostemma

Gynostemma pentaphyllum (Jiao Gu Lan) stärker och reglerar Qi (energi) i kroppen, vilket betyder att den är både energihöjande och aktiverar organfunktioner. Gynostemma är känd som ”söderns ginseng” i Kina och används både i öst och i väst för dess adaptogena, antioxidant och stärkande egenskaper. Gynostemma har flertalet användningsområden. Gynostemma används ofta för sin stödjande effekt på immunsystemet samt sin unika förmåga att stödja balanseringen av flera olika kroppssystem: cirkulationen, matsmältningen, immun- och nervsystem. De kemiska beståndsdelarna som ansvarar för den adaptogena effekten är saponiner (triterpene glycosider eller gypenosider). Det finns ungefär fyra gånger fler saponiner i Gynostemma än i Panax Ginseng. Det finns fler än 100 olika gypenosider i Gynostemma, alla väldigt lika de ginsenosiderna som finns i Ginseng och Ryskrot.

Inom traditionell kinesisk medicin beskrivs även dess kvalitet och vilka meridianer den påverkar:

Kvalitet: Lite bitter, lite kall

Meridianer: Mjälte, Lever, Lunga, Hjärta, Njurar

Funktioner: Stärker Qi, kylande, adaptogen och anti-inflammatorisk

Astragalus

Astragalus-roten är en av de mest uppskattade ”Qi”-stärkande örterna i öst som sålts och används i väst (Europa och USA) i över 20 års tid. Astragalus är nämligen en ”adaptogen” som stärker kroppen på ett naturligt sätt och på så vis stödjer den kroppens egna motståndskraft mot t.ex. förkylningar och allergier. Den används även med andra Qi-stärkande örter för att höja energinivån, på ett fysiskt och mentalt plan för dem som känner sig trötta, utarbetade och/eller orkeslösa av andra orsaker. Astragalus finner du i Recharge från Qi Sweden.

astrragalus

Traditionell kinesisk medicin beskriver örten så här:

Astragali membranacei (Huang Qi)

Kvalitet: Söt, lite varm

Meridianer: Mjälte, Lungor

Funktioner

▪   Tonifierar mjälten och stärker Qi: Utmattning, svaga armar och ben, dålig aptit, lös avföring.

▪   Lyfter Yang och motverkar prolaps: Prolapser (tjocktarm, mage, livmoder), kronisk diarré.

▪   Stärker immunsystemet: Återkommande infektioner, svettningar, utmattning.

▪   Befrämjar urination: Generell vätskeansamling, ödem i ansikte, armar och ben.

▪   Rensar ut gifter och dränerar var: Kroniska sår som inte läker. Bölder.